вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко топленое 4 %- 140.00 гр, бублики, баранки, сушки- 20.00 гр

молоко топленое 4 % - 140.00 гр, бублики, баранки, сушки - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 158.38 жиры:5.8 г. белки: 7.26 г. углеводы: 20.58 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 125.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.76 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.33 мг. Витамин Н: 6.48 мкг.
Витамин РР: 1.14 мг. Витамин С: 0.42 мг.
Витамин Д: 0.07 мкг. Витамин B12: 0.56 мкг.
Железо: 0.54 мг. Калий: 264.4 мг.
Кальций: 223.6 мг. Магний: 29.6 мг.
Натрий: 75 мг. Фосфор: 178.8 мг.
Холестерин: 15.4 мг. Сера: 60.6 мг.
Хлор: 160 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru