вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сырок глазированный(ГИ:70)- 86.00 гр

сырок глазированный - 86.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 223.428 жиры:9.374 г. белки: 8.08 г. углеводы: 28.47 г.

съедено еды: 86 гр. , воды в рационе: 37.93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4.3 мкг.
Витамин Е: 0.08 мг. Витамин Н: 2.75 мкг.
Витамин РР: 0.34 мг. Витамин С: 0.34 мг.
Витамин Д: 0.04 мкг. Витамин B12: 0.34 мкг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 112.66 мг.
Кальций: 90.3 мг. Магний: 30.1 мг.
Натрий: 21.5 мг. Фосфор: 135.88 мг.
Холестерин: 9.46 мг. Сера: 24.94 мг.
Хлор: 94.6 мг. Йод: 7.74 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru