вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Хлеб Дарницкий- 40.00 гр, сыр копченый- 40.00 гр

Хлеб Дарницкий - 40.00 гр, сыр копченый - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 190.76 жиры:8.04 г. белки: 11.84 г. углеводы: 17.24 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 20.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 5.6 мкг.
Витамин Е: 0.12 мг. Витамин Н: 1.44 мкг.
Витамин РР: 0.08 мг. Витамин С: 0.28 мг.
Витамин B12: 0.12 мкг. Железо: 0.32 мг.
Калий: 80 мг. Кальций: 304 мг.
Магний: 16 мг. Натрий: 352 мг.
Фосфор: 240 мг. Холестерин: 22.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru