вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
баранина запеченная- 175.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
431.025
жиры
:
35.175
г.
белки
:
24.5
г.
углеводы
:
4.38
г.
съедено еды:
175
гр. ,
воды в рационе:
151.73
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.11 мг.
Витамин B1
:
0.14 мг.
Витамин В2
:
0.35 мг.
Витамин В3
:
1.23 мг.
Витамин В6
:
0.53 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
1.58 мг.
Витамин Н
:
7.35 мкг.
Витамин РР
:
3.15 мг.
Витамин С
:
2.8 мг.
Витамин Д
:
0.7 мкг.
Витамин B12
:
0.35 мкг.
Железо
:
3.5 мг.
Калий
:
468.13 мг.
Кальций
:
78.75 мг.
Магний
:
34.3 мг.
Натрий
:
149.1 мг.
Фосфор
:
313.6 мг.
Холестерин
:
166.25 мг.
Сера
:
277.03 мг.
Хлор
:
189.88 мг.
Йод
:
0.01 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 431.025