вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр российский- 10.00 гр, кабачок- 50.00 гр, помидор- 25.00 гр

сыр российский - 10.00 гр, кабачок - 50.00 гр, помидор - 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 52.475 жиры:3.15 г. белки: 2.85 г. углеводы: 3.38 г.

съедено еды: 85 гр. , воды в рационе: 73.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.13 мг.
Витамин РР: 0.45 мг. Витамин С: 13.82 мг.
Витамин B12: 0.14 мкг. Железо: 0.47 мг.
Калий: 203.1 мг. Кальций: 111 мг.
Магний: 14.5 мг. Натрий: 93 мг.
Фосфор: 66.5 мг. Холестерин: 8.8 мг.
Витамин В3: 0.13 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Сера: 3 мг. Хлор: 14.25 мг.
Йод: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru