вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

голубцы овощные с рисом- 35.00 гр, бульон говяжий- 120.00 гр

: голубцы овощные с рисом - 35.00 гр, бульон говяжий - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 127.775 жиры:8.365 г. белки: 10.43 г. углеводы: 2.8 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 139.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 6.45 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.78 мкг.
Витамин РР: 3.25 мг. Витамин С: 6.79 мг.
Витамин Д: 0.04 мкг. Витамин B12: 0.16 мкг.
Железо: 1.96 мг. Калий: 210.96 мг.
Кальций: 27.11 мг. Магний: 16.52 мг.
Натрий: 36.47 мг. Фосфор: 121.59 мг.
Холестерин: 7 мг. Сера: 14.37 мг.
Хлор: 17.32 мг. Йод: 4.97 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru