вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко стерилизованное 1,5 %- 40.00 гр, яйцо- 110.00 гр

молоко стерилизованное 1,5 % - 40.00 гр, яйцо - 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 189.99 жиры:13.25 г. белки: 15.17 г. углеводы: 2.69 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 117.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.34 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 1.59 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 9.7 мкг.
Витамин Е: 2.24 мг. Витамин Н: 1.3 мг.
Витамин РР: 0.26 мг. Витамин С: 0.24 мг.
Витамин Д: 2.44 мкг. Витамин B12: 0.71 мкг.
Железо: 2.79 мг. Калий: 212.4 мг.
Кальций: 108.5 мг. Магний: 18.8 мг.
Натрий: 167.4 мг. Фосфор: 247.2 мг.
Холестерин: 628.6 мг. Сера: 205.2 мг.
Хлор: 215.6 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru