вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 1.5%- 120.00 гр, капуста тушеная- 80.00 гр

молоко пастеризованное 1.5% - 120.00 гр, капуста тушеная - 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.2 жиры:6.6 г. белки: 5.2 г. углеводы: 13.76 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 157.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 0.64 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Е: 0.75 мг. Витамин Н: 3.84 мкг.
Витамин РР: 0.68 мг. Витамин С: 37.56 мг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 0.48 мкг.
Железо: 0.52 мг. Калий: 415.2 мг.
Кальций: 184 мг. Магний: 28.8 мг.
Натрий: 72 мг. Фосфор: 132 мг.
Холестерин: 6 мг. Сера: 34.8 мг.
Хлор: 132 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru