вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

голубцы овощные с рисом- 85.00 гр

голубцы овощные с рисом - 85.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 162.265 жиры:14.195 г. белки: 2.89 г. углеводы: 6.21 г.

съедено еды: 85 гр. , воды в рационе: 75.74 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.17 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.45 мг. Витамин Н: 1.87 мкг.
Витамин РР: 1.19 мг. Витамин С: 15.9 мг.
Витамин Д: 0.09 мкг. Витамин B12: 0.09 мкг.
Железо: 0.68 мг. Калий: 198.48 мг.
Кальций: 49.81 мг. Магний: 13.6 мг.
Натрий: 23.29 мг. Фосфор: 59.24 мг.
Холестерин: 17 мг. Сера: 33.15 мг.
Хлор: 40.03 мг. Йод: 3.91 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru