винегрет- 100.00 гр, капуста китайская- 50.00 гр, свинина запечёная- 150.00 гр, роллы- 200.00 гр, сыр творожный- 112.00 гр, картофель в фольге(ГИ:98)- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, печенье(ГИ:55)- 60.00 гр, горбуша- 80.00 гр, масло сливочное- 21.00 гр, яблоко- 165.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1543.856
жиры:66.717 г.
белки: 95.88 г.
углеводы: 142.92 г.
съедено еды:
2.57 кг. , воды в рационе: 1718.73 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1543.856