вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйцо- 160.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
251.04
жиры
:
18.4
г.
белки
:
20.32
г.
углеводы
:
1.12
г.
съедено еды:
160
гр. ,
воды в рационе:
118.56
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.48 мг.
Витамин B1
:
0.11 мг.
Витамин В2
:
0.64 мг.
Витамин В3
:
2.08 мг.
Витамин В6
:
0.16 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
3.2 мг.
Витамин Н
:
0.03 мг.
Витамин РР
:
0.32 мг.
Витамин Д
:
3.52 мкг.
Витамин B12
:
0.8 мкг.
Железо
:
4 мг.
Калий
:
224 мг.
Кальций
:
88 мг.
Магний
:
19.2 мг.
Натрий
:
214.4 мг.
Фосфор
:
307.2 мг.
Холестерин
:
912 мг.
Сера
:
281.6 мг.
Хлор
:
249.6 мг.
Йод
:
0.03 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 251.04