капуста тушеная- 120.00 гр, вода- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 190.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр
Корица — одна из самых старых специй, известных человечеству. Корица способствует снижению в крови жиров и плохого холестерина, нейтрализует свободные радикалы. Улучшает процесс переваривания тяжелой пищи, способствует избавлению от скопления газов, снимает колики. Щепотка корицы в кофе или чай придает этим напиткам приятный привкус и аромат.
ИТОГ:
ккал.: 216.108
жиры:12.052 г.
белки: 8.31 г.
углеводы: 19.68 г.
съедено еды:
512 гр. , воды в рационе: 443.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 216.108