перекус 2 (15:00): клубника- 110.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, сметана 10 %- 50.00 гр
Шпаргалка – вещь, конечно, запрещенная, но достаточно популярная среди студентов и школьников. Самое время поговорить о ней накануне экзаменов. Никто точно не может сказать – когда появились первые шпаргалки. И даже нет единого мнения о том, что означает это слово
ИТОГ:
ккал.: 254.402
жиры:6.04 г.
белки: 24.23 г.
углеводы: 28.35 г.
съедено еды:
274 гр. , воды в рационе: 205.88 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 254.402