вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

беляши- 125.00 гр

беляши - 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 325.75 жиры:18.375 г. белки: 18.25 г. углеводы: 23.38 г.

съедено еды: 125 гр. , воды в рационе: 98.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.25 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.38 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 5 мг.
Витамин Н: 3.25 мкг. Витамин РР: 2.63 мг.
Витамин С: 0.63 мг. Витамин B12: 1.88 мкг.
Железо: 2.5 мг. Калий: 288.5 мг.
Кальций: 25.5 мг. Магний: 22.13 мг.
Натрий: 52.5 мг. Фосфор: 182.88 мг.
Холестерин: 2.5 г. Сера: 200.13 мг.
Хлор: 982.25 мг. Йод: 6.13 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru