вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

cabernet d´Anjou- 400.00 гр, мороженое- 75.00 гр, сыр чеддер- 100.00 гр, смородина- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 736.9 жиры:33.075 г. белки: 25 г. углеводы: 8.1 г.

съедено еды: 675 гр. , воды в рационе: 123.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.43 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 25.7 мг.
Витамин B12: 1.4 мкг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 391 мг. Кальций: 1.04 г.
Магний: 71 мг. Натрий: 871 мг.
Фосфор: 578 мг. Холестерин: 95 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин Н: 2.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru