вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон костный / говядина- 150.00 гр, щавель- 30.00 гр, яйцо- 55.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 135.075 жиры:8.365 г. белки: 13.44 г. углеводы: 1.56 г.

съедено еды: 235 гр. , воды в рационе: 216.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.02 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.55 мг. Витамин В3: 0.72 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 4.3 мкг.
Витамин Е: 1.11 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 2.15 мг. Витамин С: 13.2 мг.
Железо: 3.18 мг. Калий: 363.5 мг.
Кальций: 49.6 мг. Магний: 40.8 мг.
Натрий: 104.3 мг. Фосфор: 213.75 мг.
Сера: 97.55 мг. Хлор: 86.85 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин Д: 1.21 мкг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Холестерин: 313.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru