вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожки(ГИ:55)- 120.00 гр

пирожки - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 407.28 жиры:21.24 г. белки: 16.2 г. углеводы: 40.32 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 87.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 7.44 мг. Витамин Н: 2.88 мкг.
Витамин РР: 2.16 мг. Витамин С: 0.84 мг.
Витамин B12: 0.96 мкг. Железо: 2.04 мг.
Калий: 229.32 мг. Кальций: 30 мг.
Магний: 20.04 мг. Натрий: 48.36 мг.
Фосфор: 152.16 мг. Холестерин: 6 мг.
Сера: 33.48 мг. Хлор: 982.8 мг.
Йод: 4.44 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru