вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Ветчина стародв. ферм. курин.- 40.00 гр, Вафли любослав- 22.00 гр, Сыр российский- 18.00 гр, черный чай без сахара- 200.00 гр, яйцо- 56.00 гр

В наше время лошадь путается лишь тогда, когда видит другую лошадь.

ИТОГ:

ккал.: 333.024 жиры:22.07 г. белки: 17.37 г. углеводы: 12.27 г.

съедено еды: 336 гр. , воды в рационе: 41.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.17 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.73 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 3.92 мкг.
Витамин Е: 1.12 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.11 мг. Витамин Д: 1.23 мкг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 78.4 мг. Кальций: 30.8 мг.
Магний: 6.72 мг. Натрий: 75.04 мг.
Фосфор: 107.52 мг. Холестерин: 319.2 мг.
Сера: 98.56 мг. Хлор: 87.36 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru