вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: молоко стерилизованное 3.2 %- 47.00 гр, Каша гречневая- 129.00 гр

Напитки: молоко стерилизованное 3.2 % - 47.00 гр, Каша гречневая - 129.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 151.804 жиры:3.439 г. белки: 6.18 г. углеводы: 25.69 г.

съедено еды: 176 гр. , воды в рационе: 41.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9.4 мкг. Витамин B1: 9.4 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.19 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 2.35 мкг.
Витамин Е: 0.04 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 0.28 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.19 мкг.
Железо: 0.05 мг. Калий: 68.62 мг.
Кальций: 56.4 мг. Магний: 6.58 мг.
Натрий: 23.5 мг. Фосфор: 42.77 мг.
Холестерин: 4.23 мг. Сера: 13.63 мг.
Хлор: 51.7 мг. Йод: 4.23 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru