вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Джем абрикос Махеев- 16.00 гр, Сыр российский- 13.00 гр, Сыр костромской- 6.00 гр, черный чай без сахара- 200.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, батон- 13.00 гр, блины- 31.00 гр, яйцо- 60.00 гр

СОБАКА: единственное существо, которое любит вас больше, чем вы сами.

ИТОГ:

ккал.: 355.697 жиры:20.043 г. белки: 15.09 г. углеводы: 25.43 г.

съедено еды: 343 гр. , воды в рационе: 65.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 3.57 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 0.94 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 0.53 мг.
Железо: 1.93 мг. Калий: 140.76 мг.
Кальций: 64.39 мг. Магний: 15.71 мг.
Натрий: 159.45 мг. Фосфор: 153.87 мг.
Сера: 126.07 мг. Хлор: 392.1 мг.
Витамин А: 0.2 мг. Витамин С: 0.12 мг.
Витамин Д: 1.33 мкг. Витамин B12: 0.36 мкг.
Йод: 0.01 мг. Холестерин: 342 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru