вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сметана 20 %- 31.00 гр, Постный гороховый суп вегетарианский- 260.00 гр

сметана 20 % - 31.00 гр, Постный гороховый суп вегетарианский - 260.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 205.93 жиры:11.4 г. белки: 8.58 г. углеводы: 16.65 г.

съедено еды: 291 гр. , воды в рационе: 22.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 9.3 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 2.64 мкг. Витамин Е: 0.19 мг.
Витамин Н: 1.12 мкг. Витамин РР: 0.03 мг.
Витамин С: 0.09 мг. Витамин Д: 0.06 мкг.
Витамин B12: 0.12 мкг. Железо: 0.06 мг.
Калий: 34.1 мг. Кальций: 26.66 мг.
Магний: 2.48 мг. Натрий: 10.85 мг.
Фосфор: 18.91 мг. Холестерин: 26.97 мг.
Хлор: 18.6 мг. Йод: 2.17 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru