молоко сгущеное(ГИ:80)- 30.00 гр, сок яблочный- 200.00 гр, мороженое пломбир- 100.00 гр, суп картофельный- 150.00 гр, шоколад- 45.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр, оладьи(ГИ:70)- 100.00 гр, пирожок с капустой- 50.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 40.00 гр, сосиски- 40.00 гр, мандарин- 250.00 гр, виноград- 120.00 гр, кетчуп- 20.00 гр, майонез легкий кальве- 12.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1411.955
жиры:68.935 г.
белки: 31.09 г.
углеводы: 173.85 г.
съедено еды:
1.14 кг. , воды в рационе: 611.51 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1411.955