черника- 100.00 гр, сыр твердый- 100.00 гр, филе рыбы- 100.00 гр, сок черносмородиновый- 100.00 гр, торт слоеный(ГИ:65)- 100.00 гр, салат картофельный- 100.00 гр, язык говяжий- 100.00 гр
посев и посадка быстро-растущих лекарственных растений;
посадка саженцев, черенков, в том числе фруктово-ягодных растений;
перекопка, рыхление, окучивание, прореживание всходов, прополка, пасынкование, обрезка усов у земляники, удаление поросли и больных растений;
обработка от вредителей и болезней;
уборка корнеплодных и луковых на долгое хранение;
уборка на семена, сбор пряных и лекарственных растений;
выкопка луковиц и клубней для хранения;
срезка цветов, они лучше хранятся при транспортировке и долго не вянут в букете;
заготовление сена, а также лесоповал;
заготовка выращенной продукции впрок: консервирование, соление, квашение капусты, сушка, заготовка соков и вина;
выпечка теста.
ИТОГ:
ккал.: 1359.5
жиры:88.5 г.
белки: 64.7 г.
углеводы: 78.9 г.
съедено еды:
700 гр. , воды в рационе: 436.4 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1359.5