вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сырок глазированный(ГИ:70)- 38.00 гр

сырок глазированный - 38.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 98.724 жиры:4.142 г. белки: 3.57 г. углеводы: 12.58 г.

съедено еды: 38 гр. , воды в рационе: 16.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 1.9 мкг.
Витамин Е: 0.03 мг. Витамин Н: 1.22 мкг.
Витамин РР: 0.15 мг. Витамин С: 0.15 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.15 мкг.
Железо: 0.53 мг. Калий: 49.78 мг.
Кальций: 39.9 мг. Магний: 13.3 мг.
Натрий: 9.5 мг. Фосфор: 60.04 мг.
Холестерин: 4.18 мг. Сера: 11.02 мг.
Хлор: 41.8 мг. Йод: 3.42 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru