вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 25.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр

хлеб пшеничный - 25.00 гр, сметана 20 % - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 94 жиры:4.225 г. белки: 2.4 г. углеводы: 12.36 г.

съедено еды: 45 гр. , воды в рационе: 18.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 8.45 мкг. Витамин Е: 0.37 мг.
Витамин Н: 1.15 мкг. Витамин РР: 0.4 мг.
Железо: 0.52 мг. Калий: 54.25 мг.
Кальций: 22.95 мг. Магний: 9.85 мг.
Натрий: 133.5 мг. Фосфор: 33.2 мг.
Сера: 14.75 мг. Хлор: 221.25 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин С: 0.06 мг.
Витамин Д: 0.04 мкг. Витамин B12: 0.08 мкг.
Холестерин: 17.4 мг. Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru