вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса ливерная- 150.00 гр, сыр чеддер- 50.00 гр, яйцо- 130.00 гр

Перебор

ИТОГ:

ккал.: 858.02 жиры:70.95 г. белки: 46.71 г. углеводы: 1.11 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 193.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.27 мг. Витамин В2: 0.87 мг.
Витамин РР: 2.71 мг. Железо: 5.8 мг.
Калий: 420 мг. Кальций: 591 мг.
Магний: 62.1 мг. Натрий: 1.27 г.
Фосфор: 747.1 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.59 мг. Витамин В6: 0.18 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 2.75 мг.
Витамин С: 0.35 мг. Витамин B12: 1.35 мкг.
Холестерин: 788.5 мг. Витамин В3: 1.69 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин Д: 2.86 мкг.
Сера: 228.8 мг. Хлор: 202.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru