вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сметана 20 %- 14.00 гр

сметана 20 % - 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 28.42 жиры:2.8 г. белки: 0.35 г. углеводы: 0.48 г.

съедено еды: 14 гр. , воды в рационе: 10.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 4.2 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В6: 9.8 мкг.
Витамин В9: 1.19 мкг. Витамин Е: 0.08 мг.
Витамин Н: 0.5 мкг. Витамин РР: 0.01 мг.
Витамин С: 0.04 мг. Витамин Д: 0.03 мкг.
Витамин B12: 0.06 мкг. Железо: 0.03 мг.
Калий: 15.4 мг. Кальций: 12.04 мг.
Магний: 1.12 мг. Натрий: 4.9 мг.
Фосфор: 8.54 мг. Холестерин: 12.18 мг.
Хлор: 8.4 мг. Йод: 0.98 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru