вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина / буженина- 100.00 гр, паштет печеночный- 50.00 гр, горошек вареный- 150.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 150.00 гр

Нечего сказать

ИТОГ:

ккал.: 890.05 жиры:73.25 г. белки: 28.2 г. углеводы: 15.9 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 279.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 8.5 мг. Калий: 774.8 мг.
Кальций: 226.4 мг. Магний: 67.5 мг.
Натрий: 1.35 г. Фосфор: 545.75 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.43 мг. Витамин РР: 1.45 мг.
Витамин А: 0.48 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.34 мг. Витамин Н: 7.2 мкг.
Витамин С: 6.15 мг. Витамин Д: 0.09 мкг.
Витамин B12: 0.63 мкг. Сера: 70.95 мг.
Хлор: 333.15 мг. Холестерин: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru