вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

голубцы овощные с рисом- 94.00 гр

голубцы овощные с рисом - 94.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 179.446 жиры:15.698 г. белки: 3.2 г. углеводы: 6.86 г.

съедено еды: 94 гр. , воды в рационе: 83.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.6 мг. Витамин Н: 2.07 мкг.
Витамин РР: 1.32 мг. Витамин С: 17.58 мг.
Витамин Д: 0.09 мкг. Витамин B12: 0.09 мкг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 219.49 мг.
Кальций: 55.08 мг. Магний: 15.04 мг.
Натрий: 25.76 мг. Фосфор: 65.52 мг.
Холестерин: 18.8 мг. Сера: 36.66 мг.
Хлор: 44.27 мг. Йод: 4.32 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru