пирожное(ГИ:55)- 100.00 гр, вареники из творога со сметаной- 100.00 гр, мороженое шоколадное(ГИ:60)- 100.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 100.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр
Лунный календарь на сегодня 11 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 15 января 12:26 - 16 января 12:47 12 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 16 января 12:47 - 17 января 13:13 Положительный и энергетически сильный лунный день, один из лучших дней всего календаря.
ИТОГ:
ккал.: 1311.3
жиры:89.3 г.
белки: 38.8 г.
углеводы: 93.6 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 225.2 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1311.3