вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица без кожи- 20.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр

курица без кожи - 20.00 гр, молоко пастеризованное 1.5% - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 91.7 жиры:5.18 г. белки: 6.64 г. углеводы: 4.94 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 102.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 5.86 мкг.
Витамин Е: 0.13 мг. Витамин Н: 5.2 мкг.
Витамин РР: 0.84 мг. Витамин С: 1.66 мг.
Витамин B12: 0.52 мкг. Железо: 0.7 мг.
Калий: 184.8 мг. Кальций: 123.2 мг.
Магний: 19.4 мг. Натрий: 72 мг.
Фосфор: 135.6 мг. Сера: 66 мг.
Хлор: 125.4 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Холестерин: 5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru