вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: сыр копченый- 35.00 гр

Перекус: сыр копченый - 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 94.815 жиры:6.65 г. белки: 8.05 г. углеводы: 0.74 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 18.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4.9 мкг.
Витамин Е: 0.11 мг. Витамин Н: 1.26 мкг.
Витамин РР: 0.07 мг. Витамин С: 0.25 мг.
Витамин B12: 0.11 мкг. Железо: 0.28 мг.
Калий: 70 мг. Кальций: 266 мг.
Магний: 14 мг. Натрий: 308 мг.
Фосфор: 210 мг. Холестерин: 19.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru