вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(12:45): кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, сливки 20 %- 5.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 20.17 жиры:1.72 г. белки: 0.82 г. углеводы: 0.38 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 203.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.86 мг. Железо: 0.28 мг.
Калий: 85.45 мг. Кальций: 11.65 мг.
Магний: 10.4 мг. Натрий: 1.85 мг.
Фосфор: 12.9 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин В6: 3.5 мкг. Витамин В9: 0.43 мкг.
Витамин Е: 0.03 мг. Витамин Н: 0.18 мкг.
Витамин С: 0.02 мг. Витамин Д: 0.01 мкг.
Витамин B12: 0.02 мкг. Холестерин: 4 мг.
Хлор: 3.05 мг. Йод: 0.35 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru