вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, яйцо- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 136.031 жиры:8.05 г. белки: 8.89 г. углеводы: 7.48 г.

съедено еды: 77 гр. , воды в рационе: 51.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.77 мг. Калий: 98.21 мг.
Кальций: 38.64 мг. Натрий: 93.87 мг.
Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.91 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 4.9 мкг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.14 мг. Витамин Д: 1.54 мкг.
Витамин B12: 0.35 мкг. Магний: 8.4 мг.
Фосфор: 134.4 мг. Холестерин: 399 мг.
Сера: 123.2 мг. Хлор: 109.2 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru