вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горбуша- 40.00 гр, бульон говяжий- 150.00 гр

горбуша - 40.00 гр, бульон говяжий - 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.4 жиры:5.75 г. белки: 19.75 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 163.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин РР: 5.25 мг.
Витамин С: 0.66 мг. Железо: 2.34 мг.
Калий: 295.55 мг. Кальций: 16.25 мг.
Магний: 25.65 мг. Натрий: 61.6 мг.
Фосфор: 201.5 мг. Холестерин: 33.2 мг.
Сера: 76.9 мг. Хлор: 67.05 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин В3: 4.5 мкг.
Витамин В6: 0.01 мг. Витамин В9: 0.45 мкг.
Витамин Е: 9 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин B12: 0.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru