вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

треска- 100.00 гр

Мама, как ты училась в школе? - Конечно, хорошо. - Ага, я вырасту, тоже так буду говорить, а ты скажи, как было на самом деле.

ИТОГ:

ккал.: 69.4 жиры:0.6 г. белки: 16 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 82.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 1.3 мкг. Витамин Е: 0.9 мг.
Витамин Н: 10 мкг. Витамин РР: 2.3 мг.
Витамин С: 1 мг. Витамин B12: 1.6 мкг.
Железо: 0.5 мг. Калий: 340 мг.
Кальций: 25 мг. Магний: 30 мг.
Натрий: 55 мг. Фосфор: 210 мг.
Холестерин: 50 мг. Сера: 200 мг.
Хлор: 165 мг. Йод: 0.14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru