вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горбуша- 100.00 гр, бульон говяжий- 100.00 гр

горбуша - 100.00 гр, бульон говяжий - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 191.3 жиры:8.6 г. белки: 28.2 г. углеводы: 0.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 161.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин РР: 6.8 мг.
Витамин С: 1.1 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 442.7 мг. Кальций: 25.5 мг.
Магний: 39.1 мг. Натрий: 92.4 мг.
Фосфор: 281 мг. Холестерин: 83 мг.
Сера: 190.6 мг. Хлор: 165.7 мг.
Йод: 0.05 мг. Витамин В3: 3 мкг.
Витамин В6: 7 мкг. Витамин В9: 0.3 мкг.
Витамин Е: 6 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин B12: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru