вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сливки сухие- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, Цикорий- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 57.78 жиры:4.2 г. белки: 2.25 г. углеводы: 3.22 г.

съедено еды: 265 гр. , воды в рационе: 250.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 5 мкг. Витамин В9: 0.5 мкг.
Витамин Е: 9 мкг. Витамин Н: 0.32 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 0.3 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.04 мкг.
Железо: 0.06 мг. Калий: 72.6 мг.
Кальций: 70 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 20.1 мг. Фосфор: 54.3 мг.
Холестерин: 15 мг. Сера: 2.9 мг.
Хлор: 11 мг. Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru