вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 200.00 гр, пирожки(ГИ:55)- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 175.19 жиры:6.395 г. белки: 7.13 г. углеводы: 35.76 г.

съедено еды: 235 гр. , воды в рационе: 205.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В6: 0.47 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин РР: 1.83 мг.
Витамин С: 10.25 мг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 542.89 мг. Кальций: 38.75 мг.
Магний: 23.85 мг. Натрий: 54.1 мг.
Фосфор: 112.38 мг. Сера: 39.77 мг.
Хлор: 380.65 мг. Йод: 5.3 мкг.
Витамин В3: 0.14 мг. Витамин Е: 2.17 мг.
Витамин Н: 0.84 мкг. Витамин B12: 0.28 мкг.
Холестерин: 1.75 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru