вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйцо- 55.00 гр, вишня- 100.00 гр

яйцо - 55.00 гр, вишня - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 131.095 жиры:6.525 г. белки: 7.79 г. углеводы: 10.99 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 125.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.27 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 9.85 мкг.
Витамин Е: 2.1 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.51 мг. Витамин Д: 1.21 мкг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Железо: 1.88 мг.
Калий: 333 мг. Кальций: 67.25 мг.
Магний: 32.6 мг. Натрий: 93.7 мг.
Фосфор: 135.6 мг. Холестерин: 313.5 мг.
Сера: 102.8 мг. Хлор: 93.8 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин С: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru