вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 1.5%- 190.00 гр

молоко пастеризованное 1.5% - 190.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 82.65 жиры:2.85 г. белки: 5.7 г. углеводы: 9.12 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 170.81 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.76 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 9.5 мкг.
Витамин Е: 0.17 мг. Витамин Н: 6.08 мкг.
Витамин РР: 0.19 мг. Витамин С: 2.47 мг.
Витамин Д: 0.1 мкг. Витамин B12: 0.76 мкг.
Железо: 0.19 мг. Калий: 277.4 мг.
Кальций: 228 мг. Магний: 26.6 мг.
Натрий: 95 мг. Фосфор: 171 мг.
Холестерин: 9.5 мг. Сера: 55.1 мг.
Хлор: 209 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru