вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 120.00 гр, голубцы овощные с рисом- 75.00 гр

бульон из кур - 120.00 гр, голубцы овощные с рисом - 75.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 204.015 жиры:16.845 г. белки: 7.71 г. углеводы: 5.96 г.

съедено еды: 195 гр. , воды в рационе: 183.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.27 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.65 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.36 мг. Витамин Н: 3.93 мкг.
Витамин РР: 2.01 мг. Витамин С: 14.39 мг.
Витамин Д: 0.11 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Железо: 1.32 мг. Калий: 217.01 мг.
Кальций: 49.83 мг. Магний: 19.08 мг.
Натрий: 42.63 мг. Фосфор: 104.59 мг.
Сера: 71.37 мг. Хлор: 54.76 мг.
Йод: 5.13 мкг. Холестерин: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru