вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: молоко пастеризованное 1.5%- 33.00 гр, Каша гречневая- 120.00 гр

обед: молоко пастеризованное 1.5% - 33.00 гр, Каша гречневая - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 130.035 жиры:2.295 г. белки: 5.43 г. углеводы: 23.42 г.

съедено еды: 153 гр. , воды в рационе: 29.67 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.6 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.13 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 1.65 мкг.
Витамин Е: 0.03 мг. Витамин Н: 1.06 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 0.43 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.13 мкг.
Железо: 0.03 мг. Калий: 48.18 мг.
Кальций: 39.6 мг. Магний: 4.62 мг.
Натрий: 16.5 мг. Фосфор: 29.7 мг.
Холестерин: 1.65 мг. Сера: 9.57 мг.
Хлор: 36.3 мг. Йод: 2.97 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru