капуста белокачанная- 100.00 гр, помидор- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, редис- 40.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, вино красное- 250.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, шоколад с орехами- 10.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, капуста савойская- 60.00 гр, памелло- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 773.077
жиры:34.243 г.
белки: 46.08 г.
углеводы: 40.19 г.
съедено еды:
2.07 кг. , воды в рационе: 1775.75 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 773.077