вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 180.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 150.00 гр

Странное у меня сочетание продуктов выходит.

ИТОГ:

ккал.: 177.93 жиры:3.33 г. белки: 5.76 г. углеводы: 33.3 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 281.91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.13 мг. Витамин В2: 0.32 мг.
Витамин В3: 1.5 мг. Витамин В6: 0.98 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 0.87 мг.
Витамин С: 9.15 мг. Железо: 1.95 мг.
Калий: 489 мг. Кальций: 198 мг.
Магний: 24.6 мг. Натрий: 78.6 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин Е: 0.14 мг.
Витамин Н: 4.8 мкг. Витамин Д: 0.08 мкг.
Витамин B12: 0.6 мкг. Фосфор: 135 мг.
Холестерин: 7.5 мг. Сера: 43.5 мг.
Хлор: 165 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru