вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйцо- 55.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр

яйцо - 55.00 гр, грейпфрут - 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 123.995 жиры:6.585 г. белки: 7.9 г. углеводы: 8.84 г.

съедено еды: 185 гр. , воды в рационе: 156.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 7.75 мкг.
Витамин Е: 1.1 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.37 мг. Витамин Д: 1.21 мкг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Железо: 2.03 мг.
Калий: 316.2 мг. Кальций: 60.15 мг.
Магний: 19.6 мг. Натрий: 90.6 мг.
Фосфор: 129 мг. Холестерин: 313.5 мг.
Сера: 96.8 мг. Хлор: 85.8 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин С: 58.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru