памелло- 150.00 гр, капуста савойская- 100.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр, вода- 1000.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, вино белое сухое- 230.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, морковь- 90.00 гр, помидор- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 599.706
жиры:25.844 г.
белки: 18.34 г.
углеводы: 41.04 г.
съедено еды:
2.22 кг. , воды в рационе: 1849.06 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 599.706