вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон мясной- 100.00 гр, шоколад- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 654.7 жиры:41.4 г. белки: 15.7 г. углеводы: 58.4 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 1187.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 0.45 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Е: 0.16 мг. Витамин Н: 3.6 мкг.
Витамин РР: 2.7 мг. Витамин С: 1.6 мг.
Витамин Д: 0.07 мкг. Витамин B12: 0.6 мкг.
Железо: 4 мг. Калий: 778.1 мг.
Кальций: 130.5 мг. Магний: 42.4 мг.
Натрий: 73.2 мг. Фосфор: 342.3 мг.
Сера: 49.1 мг. Хлор: 117 мг.
Йод: 0.01 мг. Холестерин: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru