банан(ГИ:65)- 75.00 гр, кефир 3.2%- 200.00 гр, майонез- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, горошек зеленый консер.- 104.00 гр, суп картоф. с макаронами- 350.00 гр, курица без кожи- 120.00 гр, морковь по-корейски- 7.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, соус томатный- 20.00 гр, творог обезжиренный- 120.00 гр, гематоген с кокосом- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1541.667
жиры:54.246 г.
белки: 77.18 г.
углеводы: 168.14 г.
съедено еды:
1.14 кг. , воды в рационе: 679.39 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1541.667