| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
UTRO :- 7.00.: молоко пастеризованное 3,5 %- 250.00 гр, завтрак: банан(ГИ:65)- 75.00 гр, обед: говядина котлетное мясо(ГИ:50)- 160.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, перекус 2: шоколад с орехами- 5.50 гр, полдник: молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, ужин: огурец- 120.00 гр, помидор- 95.00 гр, редис- 60.00 гр, укроп (зелень)- 7.00 гр, лук зеленый- 7.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|